預防勃起功能障礙

醫生指出，性生活是夫妻之間不可缺少的事情，但是如果男性的陰莖勃起出現異常，存在勃起功能障礙，就會破壞性生活的和諧，甚至會影響到夫妻之間的感情，所以男性一定要在生活中做好預防，避免勃起功能障礙的發生，那么勃起功能障礙的預防方法是什么?下面由南寧長江醫院醫生介紹勃起功能障礙的預防方法。

勃起功能障礙的預防方法主要有：

1、要消除不良的心理因素，對于性常識要有一個正確的認識，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

2、飲食要注意，男性切勿經常的吸煙喝酒，吃辛辣食物，要注意經常的吃蔬菜水果，保持健康的飲食。

3、注意性生活要有規律，男性如果長期的存在性生活過頻，這就會導致勃起功能障礙的產生，所以男性要想預防勃起功能障礙，應該注意夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息。

4、要適當的鍛煉身體，不要身體過勞，要保持足夠的睡眠，調整中樞神經系統的功能失衡，應該積從事體育鍛煉，增強體質，預防各種疾病的發生。

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3、中西結合，辨證施治

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6、病愈檢查，

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