男人怎樣預防性交障礙

　　南寧長江醫院醫生介紹：夏季是萬物生長的季節，但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病。給人帶來痛苦。那男性患者預防性交障礙應該注意些什么呢？

　　研究發現，只需要簡單地改變生活方式，就可以預防和緩解性欲低下的問題。以下的這8個關鍵措施，希望引起人們的關注：

　　●飲食平衡。健康的飲食習慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。

　　●保持充足的睡眠。多項研究都證實，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外，睡得好了，人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后，會積作出反饋。

　　●慎重使用藥物。不少藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響人們的性欲和性表現�；颊咴谑褂脮r，應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意，如果出現問題，應及時與醫生商量，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到較低。

　　●堅持運動。良好的身體狀態是性生活的重要保證，但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無論男女，長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說，可能誘發勃起功能障礙（ED）；對女性來說，可能出現會陰部麻木，對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯的選擇，適合大多數人。

　　●控制血壓。男性血壓偏高，容易出現高血壓和動脈硬化，對勃起功能和性反應都有很大的影響。

　　●戒煙戒酒。嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經，對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上，就是對性刺激反應遲鈍，或是出現其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

　　●經常評估兩性關系。性欲低下和夫妻關系有很大關聯，比如兩人缺乏溝通，也會使彼此從肉體到心靈都變得疏遠。因此，建議夫妻雙方要定期坐下來，好好聊聊彼此的感受，重溫愛情的甜美。

　　●心理健康。精神上的創傷也會造成性欲低下，這種現象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經歷，都會降低人們對性愛的美好預期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦發現自己有上述心理問題，應該及時向性治療師求助。

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　　六位一體分型在具體臨床運用中完全針對患者的實際病情，藥物、電磁、病愈以及心理治療多管齊下，因此具有很好的治成效果。數萬例臨床治療案例證明，這一對于治療各種原因導致的勃起功能障礙(ED)有效率達97%，完全病愈率達到89%以上，是當前臨床上治療勃起功能障礙(ED)疾病的推薦手術。

 　　六位一體分型，從六個方面入手，治療陽痿早泄取得顯著的效果，主要包括：

　　1、專項檢測，明確病因

　　2、精神因素，心理治療

　　3、中西結合，辨證施治

　　4、電子通絡，穴位治療

　　5、真空負壓，磁振鞏固

　　6、病愈檢查，

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